Hemorrojder

Hemorrojder är en vanlig åkomma. Man beräknar att 50 % av alla över 50 år har eller har haft hemorrojder. Levnadsregler för att undvika hemorrojder: Rör dig mycket, ät mycket fibrer, se till att du inte blir förstoppad och gå alltid på toaletten när du behöver det.